Gemakkelijke, snelle en gezonde recepten: ideaal voor wie altijd onderweg is maar geen concessies wil doen aan een gezonde en duurzame levensstijl. Wat je hier vindt is geschikt voor het hele gezin!
Yoghurtpizza in de pan zonder oven
Bloemloze kokoscake uit de airfryer
Extra luchtige pannenkoeken
Koude pasta met geroosterde cherrytomaten, feta en rucola
Pasta met cherrytomaten, ricotta, rucola en olijven uit de airfryer
Snelle pudding met melk en maïzena
Koude of lauwwarme pasta met crème van robiola, meloen, rucola en rauwe ham
Zomerse chocoladekoekpap met Griekse yoghurt
Zomerse pasta met cherrytomaatjes en burrata
Zomerse lunch zonder koken met ricottasaus, avocado, tonijn en komkommer
Gevulde conchiglioni met pompoenbéchamel
Snelle piadina met 3 ingrediënten (pizza-versie)
Pompoen- en ricottataart zonder bloem (herfsttussendoortje)
Sinaasappelcake (Instagram-recept - tuduu nutrition)
Extra romige citroenrisotto (zonder olie en zonder boter)
Rijstgnocchi
Magische ricottataart (in de airfryer)
Snelle pizza (zonder rijzen)
Vegetarische hotdog (zelfgemaakte worstjes)
Snelle glutenvrije sofficini
Glutenvrije en lactosevrije vegaburgertjes
Kikkererwtkoteletten met tomaat - glutenvrij en lactosevrij
Magisch taartje zonder gluten en lactose
Rijstbloem brood in de pan
Vegan bianco mangiare
Makkelijke chia pudding
Gestoomde cheesecake
Carnavalschiacchiere zonder melk, eieren of boter
Fijne risotto met peer en mascarpone
Veg, glutenvrije en lactosevrije cake met vloeibare kern voor Valentijnsdag!
Zelfgemaakte Ferrero rocher voor Driekoningenavond
Luchtige pancakes met 3 ingrediënten, zonder suiker
Ricottagnoocchi
Vegan muffins, glutenvrij en lactosevrij
Basisporridge zonder toegevoegde suikers
