Een heerlijke vegan versie van burgertjes, glutenvrij en lactosevrij, perfect voor wie op zoek is naar een gezond en smakelijk alternatief.
Mix alle ingrediënten tot een homogeen deeg.
Bewerk het deeg met ingevette handen en vorm de burgertjes.
Gebruik de paneerlaag om de burgertjes hun definitieve vorm te geven.
180° 12/15’ Bak de burgertjes in de airfryer of in de oven tot ze goudbruin zijn.
Serveer en geniet van de burgertjes warm.
Blender
Airfryer
Oven
Bewaren in de koelkast gedurende maximaal 2 dagen.
Ook geschikt voor wie een glutenvrij en lactosevrij dieet volgt.
Italia, Lazio
| Energie (kcal) | 234,76 |
| Koolhydraten (g) | 35,25 |
| waarvan suikers (g) | 3,62 |
| Vetten (g) | 3,14 |
| waarvan verzadigde vetten (g) | 0,4 |
| Eiwitten (g) | 14,01 |
| Vezels (g) | 8,97 |
| Zout (g) | 0,01 |
