Een eenvoudig en licht vegan dessert, zonder toegevoegde suikers, perfect voor wie op zoek is naar een gezond en lekker nagerecht.
Stap 1 van 4: Meng in een pan de sojamelk met de maïzena tot een homogeen mengsel.
Stap 2 van 4: Zet de pan op laag vuur en roer voortdurend tot het mengsel indikt.
Stap 3 van 4: Giet het mengsel in vormpjes en laat afkoelen tot kamertemperatuur.
Stap 4 van 4: Zodra het is afgekoeld, zet het minstens 2 uur in de koelkast voor het serveren.
Recept van
Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 4 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.
Kort samengevat: Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Soja
| Gemiddelde waarden | Per portie85 g · 1 van 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 237 kJ57 kcal | 279 kJ67 kcal |
| Vetten | 1,43 g | 1,68 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,16 g | 0,19 g |
| Koolhydraten | 9,3 g | 10,94 g |
| waarvan suikers | 0,75 g | 0,88 g |
| Eiwitten | 2,2 g | 2,59 g |
| Zout | 0,03 g | 0,03 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket. Als je een afwijking opmerkt, neem dan contact met ons op via info@foodiecooklab.it.
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
