Recept van easyclarissa
Een snelle en romige zomerse pasta, klaar in ongeveer 10 minuten, met licht geroosterde cherrytomaten, feta en geblende rucola. Het is een frisse, eenvoudige eerste gang, perfect om warm te eten of koud te serveren na even in de koelkast te hebben gestaan.
Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 3 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.
Stap 1 van 6: Breng een pan met gezouten water aan de kook en kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Stap 2 van 6: Snijd ondertussen de cherrytomaten doormidden en leg ze in het mandje van de airfryer.
Stap 3 van 6: Bak de cherrytomaten 6 minuten op 220 °C, tot ze licht geslonken en smaakvol zijn.
Stap 4 van 6: Doe de feta en de rucola in een mixer en blend tot een gladde crème.
Stap 5 van 6: Als de crème te dik is, voeg dan een beetje kookvocht toe om hem gladder te maken zonder olie te gebruiken.
Stap 6 van 6: Giet de pasta al dente af, voeg de cherrytomaten en de crème van feta en rucola toe, meng goed en serveer meteen of koud.
Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Te controleren voor vegetariërs · Te controleren voor pescotariërs · Bevat lactose · Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Gluten en Melk en zuivelproducten
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
| Gemiddelde waarden | Per portie217 g · 1 van 3 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 1.853 kJ443 kcal | 855 kJ204 kcal |
| Vetten | 8,19 g | 3,78 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 4,96 g | 2,29 g |
| Koolhydraten | 75,88 g | 35,02 g |
| waarvan suikers | 5,37 g | 2,48 g |
| Vezels | 2,56 g | 1,18 g |
| Eiwitten | 19,8 g | 9,14 g |
| Zout | 0,5 g | 0,23 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.
