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  3. Plats de résistance

Plats de résistance

Burgers de chou-fleur
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35 minFacile
Me

Burgers de chou-fleur

MescolaBene

Cordon bleu de potiron à la scamorza fumée
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38 minFacile
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Cordon bleu de potiron à la scamorza fumée

valechecucina

Aubergines à la parmigiana alternatives
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45 minFacile
Ma

Aubergines à la parmigiana alternatives

Manu food writer

Courgettes farcies au thon, au basilic et au parmesan
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45 minFacile
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Courgettes farcies au thon, au basilic et au parmesan

MescolaBene

Filets de daurade à la poêle
15 minFacile
Ma

Filets de daurade à la poêle

Manu food writer

Boulettes de risotto filantes
40 minFacile
va

Boulettes de risotto filantes

valechecucina

Crevettes géantes à l'orange
20 minFacile
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Crevettes géantes à l'orange

Manu food writer

Boulettes à la sauce tomate
55 minFacile
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Boulettes à la sauce tomate

Manu food writer

Salade de calamars, asperges et carottes
20 minFacile
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Salade de calamars, asperges et carottes

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Agneau mijoté
210 minFacile
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Agneau mijoté

Manu food writer

Boulettes de saucisse vegan aux petits pois et aux épinards
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35 minFacile
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Boulettes de saucisse vegan aux petits pois et aux épinards

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Galettes d’épinards et ricotta à l’air fryer
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32 minFacile
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Galettes d’épinards et ricotta à l’air fryer

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Émincés au citron
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30 minFacile
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Émincés au citron

Foodiecooklab

Salade de maquereau, radicchio et pommes rouges
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10 minFacile
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Salade de maquereau, radicchio et pommes rouges

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Nuggets à la farine de pois chiches (version vegan)
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25 minFacile
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Nuggets à la farine de pois chiches (version vegan)

Foodiecooklab

Sofficini à la tomate et à la mozzarella
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40 minFacile
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Sofficini à la tomate et à la mozzarella

Foodiecooklab

Croquettes de poulet aux épinards
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35 minFacile
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Croquettes de poulet aux épinards

Foodiecooklab

Ricotta croustillante
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25 minFacile
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Ricotta croustillante

Foodiecooklab

Nuggets à la farine de pois chiches (sans gluten)
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25 minFacile
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Nuggets à la farine de pois chiches (sans gluten)

Foodiecooklab

Roulés de chou frisé
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35 minFacile
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Roulés de chou frisé

Foodiecooklab

Sofficcini de courge faits maison
40 minFacile
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Sofficcini de courge faits maison

MescolaBene

Rascasse au four
45 minFacile
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Rascasse au four

Manu food writer

Boulettes de lentilles à la sauce tomate
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50 minFacile
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Boulettes de lentilles à la sauce tomate

MescolaBene

Frittata romaine de pommes de terre
60 minFacile
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Frittata romaine de pommes de terre

Viaggiando Mangiando

Rondelles de calamars gratinées
30 minFacile
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Rondelles de calamars gratinées

Manu food writer

Boulettes de millet avec légumes, pois chiches et curry
75 minMoyen
Cu

Boulettes de millet avec légumes, pois chiches et curry

Cucinare_per_te

Œufs à la carrettiera
20 minFacile
Cu

Œufs à la carrettiera

Cucinare_per_te

Aubergines farcies sans gluten et sans lactose
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50 minFacile
El

Aubergines farcies sans gluten et sans lactose

Elena|CeliachiaStanca

Nuggets de poulet sans gluten
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45 minMoyen
El

Nuggets de poulet sans gluten

Elena|CeliachiaStanca

Saumon à la méditerranéenne
30 minFacile
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Saumon à la méditerranéenne

Manu food writer

Omelette aux asperges
40 minFacile
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Omelette aux asperges

Millegrammi

Escalopes véganes sans gluten ni lactose
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35 minFacile
ea

Escalopes véganes sans gluten ni lactose

easyclarissa

Côtelettes de pois chiches à la tomate - sans gluten et sans lactose
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22 minFacile
ea

Côtelettes de pois chiches à la tomate - sans gluten et sans lactose

easyclarissa

Seitan en kataifi à la spiruline
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40 minMoyen
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Seitan en kataifi à la spiruline

Cucinare_per_te

Crevettes gratinées
45 minFacile
Ma

Crevettes gratinées

Manu food writer

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