Foodie Cook Battle : le réconfort de l’automne
4 créateurs s’affrontent, avec un jury d’exception
Recette de
Délicieuses crêpes légères à l'eau, garnies de fromage fondant et parfumées avec des épices au choix.
Étape 1 sur 5: Mélangez dans un saladier la farine, une cuillère à café de l'épice de votre choix, une pincée de sel et l'eau.
Étape 2 sur 5: Mélangez jusqu'à obtenir une préparation lisse et homogène.
Étape 3 sur 5: Faites chauffer une poêle antiadhésive et ajoutez une louche de pâte.
Étape 4 sur 5: Retournez la crêpe après environ 1 minute, ajoutez le fromage, pliez en demi-lune et pressez légèrement les bords.
Étape 5 sur 5: Faites cuire des deux côtés jusqu'à dorure.
En résumé : Non adapté aux végans · À vérifier pour les végétariens · À vérifier pour les pescétariens · Contient du lactose · Allergènes détectés : Gluten et Lait et produits laitiers
En gris : non détectésDétecté
| Valeurs moyennes | Pour 100 g |
|---|---|
| Énergie | 1 353 kJ323 kcal |
| Matières grasses | 0,94 g |
| dont acides gras saturés | 0,12 g |
| Glucides | 70,88 g |
| dont sucres | 2,35 g |
| Fibres | 2,57 g |
| Protéines | 11,07 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.
