Foodie Cook Battle : le réconfort de l’automne
4 créateurs s’affrontent, avec un jury d’exception
Recette de
Découvrez la saveur authentique des Spaghetti sans gluten à la Nerano : courgettes et parmesan pour un plat traditionnel italien. Essayez-les maintenant et laissez-vous séduire !
Portion : le poids des ingrédients divisé par 2 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.
Étape 1 sur 1: Les courgettes bio doivent être nettoyées, lavées et coupées en rondelles.
En résumé : Non adapté aux végans · À vérifier pour les végétariens · À vérifier pour les pescétariens · Allergènes détectés : Gluten et Lait et produits laitiers
En gris : non détectésDétecté
| Valeurs moyennes | Par portion297 g · 1 sur 2 | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 1 813 kJ433 kcal | 611 kJ146 kcal |
| Matières grasses | 17,29 g | 5,82 g |
| dont acides gras saturés | 4,6 g | 1,55 g |
| Glucides | 53,7 g | 18,08 g |
| dont sucres | 4,13 g | 1,39 g |
| Fibres | 3,8 g | 1,28 g |
| Protéines | 16,99 g | 5,72 g |
| Sel | 0,24 g | 0,08 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.
