Foodie Cook Battle : le réconfort de l’automne
4 créateurs s’affrontent, avec un jury d’exception
Recette de
Savourez le goût authentique du Cioccotofu : un dessert crémeux et sain avec du tofu soyeux et du chocolat noir. Découvrez-en plus et tombez amoureux de la tradition italienne !
Portion : le poids des ingrédients divisé par 2 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.
Étape 1 sur 5: Dessert à la cuillère rapide et facile à préparer à base de tofu soyeux, qui est velouté et doux. Vous pouvez l'acheter dans les magasins ethniques ou biologiques.
Étape 2 sur 5: Faire fondre le chocolat au bain-marie
Étape 3 sur 5: Verser le chocolat dans un mixeur avec tous les ingrédients. Mixer jusqu'à obtenir une mousse douce
Étape 4 sur 5: Remplir des coupes ou des verres et décorer avec des noisettes hachées
Étape 5 sur 5: Avant de servir, laisser raffermir au réfrigérateur pendant environ une heure
En résumé : Contient du nickel · Allergènes détectés : Soja et Fruits à coque
En gris : non détectésDétecté
| Valeurs moyennes | Par portion206 g · 1 sur 2 | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 2 220 kJ531 kcal | 1 078 kJ258 kcal |
| Matières grasses | 36,19 g | 17,57 g |
| dont acides gras saturés | 15,64 g | 7,59 g |
| Glucides | 37,31 g | 18,11 g |
| dont sucres | 27,21 g | 13,21 g |
| Fibres | 7,56 g | 3,67 g |
| Protéines | 11,49 g | 5,58 g |
| Sel | 0,25 g | 0,12 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.
