Foodie Cook Battle : le réconfort de l’automne
4 créateurs s’affrontent, avec un jury d’exception
Recette de
Savourez le gâteau pois chiches et chocolat : une délicieuse recette sans gluten avec des pois chiches et du chocolat noir. Goût authentique et ingrédients sélectionnés. Découvrez-en plus !
Portion : le poids des ingrédients divisé par 6 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.
Étape 1 sur 6: Mélangeons bien la fécule et l’eau
Étape 2 sur 6: Mettons la crème obtenue dans un mixeur avec les pois chiches et l’huile
Étape 3 sur 6: Mixons jusqu’à obtenir une crème homogène
Étape 4 sur 6: Mettons dans un bol, ajoutons le xylitol et le cacao et mélangeons bien
Étape 5 sur 6: Ajoutons le chocolat en morceaux
Étape 6 sur 6: Cuire 25 minutes à 180° au four avec la fonction ventilée
En résumé : Contient du nickel
En gris : non détectés
| Valeurs moyennes | Par portion67 g · 1 sur 6 | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 991 kJ237 kcal | 1 483 kJ354 kcal |
| Matières grasses | 10,04 g | 15,02 g |
| dont acides gras saturés | 3,05 g | 4,56 g |
| Glucides | 35,66 g | 53,36 g |
| dont sucres | 3,03 g | 4,53 g |
| Fibres | 4,96 g | 7,42 g |
| Protéines | 6,26 g | 9,37 g |
| Sel | 0,01 g | 0,01 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.
