Foodie Cook Battle : le réconfort de l’automne
4 créateurs s’affrontent, avec un jury d’exception
Recette de
Paniers de pommes de terre avec œuf et mozzarella : de simples petits moules salés cuits au four, idéals comme entrée ou en-cas. Faciles et rapides, ils peuvent être enrichis de pancetta si désiré.
Portion : le poids des ingrédients divisé par 6 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.
Étape 1 sur 5: Répartir la mozzarella dans chaque moule à muffins.
Étape 2 sur 5: Ajouter dans chacun une pomme de terre bouillie et l’écraser.
Étape 3 sur 5: Casser un œuf dans chaque moule.
Étape 4 sur 5: Assaisonner avec du sel et du poivre.
Étape 5 sur 5: Cuire au four préchauffé à 180 °C pendant 10 minutes.
En résumé : Non adapté aux végans · À vérifier pour les végétariens · À vérifier pour les pescétariens · Contient du lactose · Allergènes détectés : Œufs et Lait et produits laitiers
En gris : non détectésDétecté
| Valeurs moyennes | Par portion250 g · 1 sur 6 | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 885 kJ212 kcal | 354 kJ85 kcal |
| Matières grasses | 4,95 g | 1,98 g |
| dont acides gras saturés | 1,55 g | 0,62 g |
| Glucides | 31,95 g | 12,78 g |
| dont sucres | 0,6 g | 0,24 g |
| Fibres | 2,8 g | 1,12 g |
| Protéines | 10,3 g | 4,12 g |
| Sel | 0,25 g | 0,1 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.
