Foodie Cook Battle : le réconfort de l’automne
4 créateurs s’affrontent, avec un jury d’exception
Recette de
Crevettes au four avec jus et zeste d’orange. Recette simple et rapide, avec une note d’agrumes et quelques noisettes de beurre pour la rendre plus savoureuse.
Portion : le poids des ingrédients divisé par 4 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.
Étape 1 sur 4: Arroser les crevettes de jus d’orange et ajouter le zeste râpé.
Étape 2 sur 4: Répartir dessus quelques noisettes de beurre sur les crevettes.
Étape 3 sur 4: Cuire au four réglé sur la fonction grill à 180 °C pendant environ 12 minutes.
Étape 4 sur 4: Servir avec une pincée de poivre noir.
En résumé : Non adapté aux végans · Non adapté aux végétariens · Contient du lactose · Contient du nickel · Allergènes détectés : Crustacés et Lait et produits laitiers
En gris : non détectésDétecté
| Valeurs moyennes | Par portion213 g · 1 sur 4 | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 578 kJ138 kcal | 272 kJ65 kcal |
| Matières grasses | 1,13 g | 0,53 g |
| dont acides gras saturés | 0,17 g | 0,08 g |
| Glucides | 7,99 g | 3,76 g |
| dont sucres | 7,99 g | 3,76 g |
| Fibres | 0,6 g | 0,28 g |
| Protéines | 24,06 g | 11,32 g |
| Sel | 0,26 g | 0,12 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.
