Foodie Cook Battle : le réconfort de l’automne
4 créateurs s’affrontent, avec un jury d’exception
Recette de Spuntini.zerosbatti
MUFFINS NOIX DE COCO ET CACAO : Aujourd’hui je vous propose des muffins cacao et coco super légers et très rapides à préparer
Portion : le poids des ingrédients divisé par 3 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.
Étape 1 sur 6: Préchauffez le four à 180 °C.
Étape 2 sur 6: Dans un bol, mélangez les farines, le sucre, le cacao amer, la levure et l’huile.
Étape 3 sur 6: Ajoutez l’eau petit à petit
Étape 4 sur 6: Mélangez bien sans laisser de grumeaux.
Étape 5 sur 6: Mettez la pâte dans les moules à muffins et faites cuire au four à 180° pendant 30 minutes.
Étape 6 sur 6: Sortez du four et laissez refroidir avant de servir.
En résumé : Contient du nickel · Allergènes détectés : Gluten
En gris : non détectésDétecté
| Valeurs moyennes | Par portion102 g · 1 sur 3 | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 1 825 kJ436 kcal | 1 795 kJ429 kcal |
| Matières grasses | 20,55 g | 20,21 g |
| dont acides gras saturés | 8,55 g | 8,41 g |
| Glucides | 53,5 g | 52,62 g |
| dont sucres | 18,86 g | 18,55 g |
| Fibres | 8,41 g | 8,27 g |
| Protéines | 8,36 g | 8,22 g |
| Sel | 0,24 g | 0,24 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.
