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Les langues de pizza sans levure

Les langues de pizza sans levure

Recette de

Difficulté
Facile
Préparation
40 min
Cuisson
20 min
Origine
Italie, Sicilia

Description

Les langues de pizza sont croustillantes, sans levée et super faciles à préparer. Parfaites à déguster tièdes et assaisonnées selon vos goûts.

Ingrédients

Portions
  • Farine 00150 g
  • Semoule de blé dur remoulue150 g
  • Levure instantanée pour tartes salées (facultatif)selon le goût
  • Sel7 g
  • Huile d’olive extra vierge15 g
  • Eau à température ambiante175 ml
Entrées
MescolaBene
Allergènes et analyse des ingrédients

Valeurs nutritionnelles

331 kcal par portion · 102 g

Valeurs nutritionnelles

331 kcal par portion · 102 g

Portion : le poids des ingrédients divisé par 3 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.

Allergènes et analyse

Gluten

Allergènes et analyse

Gluten

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Préparation

  1. 1

    Étape 1 sur 6: Pétrissez la farine et l’eau, puis ajoutez le sel et enfin l’huile.

  2. 2

    Étape 2 sur 6: Formez une boule et laissez reposer 30 minutes.

  3. 3

    Étape 3 sur 6: Divisez la pâte en trois parties et étalez les langues de pizza.

  4. 4

    Étape 4 sur 6: Disposez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson huilé, ajoutez un peu de sauce tomate et cuisez à 250°C dans un four statique, en bas, pendant 10 minutes.

  5. 5

    Étape 5 sur 6: Sortez, ajoutez encore de la sauce tomate et remettez au four au centre pour encore 10 minutes.

  6. 6

    Étape 6 sur 6: Une fois croustillantes et un peu brûlées, assaisonnez selon vos goûts (j’ai ajouté de l’origan sec).

  • Adapté aux végans
  • Adapté aux végétariens
  • Adapté aux pescétariens
  • Contient du gluten
  • Sans lactose
  • Sans nickel
Calculé par Tuduu

En résumé : Allergènes détectés : Gluten

Allergènes Règlement UE 1169/2011

  1. 1GlutenDétecté
  2. 2CrustacésNon détecté
  3. 3ŒufsNon détecté
  4. 4PoissonNon détecté
  5. 5ArachidesNon détecté
  6. 6SojaNon détecté
  7. 7Lait et produits laitiersNon détecté
  8. 8Fruits à coqueNon détecté
  9. 9CéleriNon détecté
  10. 10MoutardeNon détecté
  11. 11SésameNon détecté
  12. 12SulfitesNon détecté
  13. 13LupinNon détecté
  14. 14MollusquesNon détecté

En gris : non détectésDétecté

Autres sensibilités

Non détectés
Lait · Légumineuses · Solanacées · Arômes · Café · Épeautre monococque · Tomate
Valeurs moyennesPar portion102 g · 1 sur 3Pour 100 g
Énergie1 385 kJ331 kcal1 353 kJ323 kcal
Matières grasses0,85 g0,83 g
dont acides gras saturés0,14 g0,14 g
Glucides71,3 g69,67 g
dont sucres1,09 g1,07 g
Fibres2,35 g2,3 g
Protéines11,25 g10,99 g
Sel0,92 g0,9 g
  • Protéines10,99 g · 13%
  • Glucides69,67 g · 84%
  • Matières grasses0,83 g · 3%
Calculé par Tuduu

Conseils et conservation

Autres informations
À déguster tièdes, très faciles et irrésistibles !

Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.

Calculé par Tuduu

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