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  1. Fleurs à l'air fryer
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Fleurs à l'air fryer

Fleurs à l'air fryer

Recette de

Difficulté
Moyen
Préparation
15 min
Cuisson
13 min
Origine
Italie, Lazio

Description

Délicieuses boules de pâte à pizza farcies de jambon cuit et de petits dés de scamorza, ainsi que de tomates cerises et de scamorza

Ingrédients

Portions
  • Pâte à pizza1 Rouleau
  • Jambon cuit150 g
  • Scamorza150 g
  • Tomates100 g
  • Jaune d’œuf1 Unité
  • Laitselon le goût
Entrées
lottoconladieta
Allergènes et analyse des ingrédients

Valeurs nutritionnelles

378 kcal par portion · 162 g

Valeurs nutritionnelles

378 kcal par portion · 162 g

Portion : le poids des ingrédients divisé par 4 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.

Allergènes et analyse

Gluten, Œufs et Lait et produits laitiers

Allergènes et analyse

Gluten, Œufs et Lait et produits laitiers

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Préparation

  1. 1

    Étape 1 sur 6: Étalez le rouleau de pâte à pizza et découpez-le à l’aide d’un emporte-pièce ou d’un verre.

  2. 2

    Étape 2 sur 6: Sur chaque disque, mettez du jambon et de la scamorza, et sur d’autres disques des tomates et de la scamorza.

  3. 3

    Étape 3 sur 6: Roulez et formez des petites boules.

  4. 4

    Étape 4 sur 6: Vaporisez de l’huile sur le papier pour la friteuse à air et disposez les petites boules en forme de fleur.

  5. 5

    Étape 5 sur 6: Badigeonnez la surface avec un jaune d’œuf mélangé à un peu de lait.

  6. 6

    Étape 6 sur 6: Faites cuire à 190° pendant 13 minutes.

  • Non adapté aux végans
  • Non adapté aux végétariens
  • Non adapté aux pescétariens
  • Contient du gluten
  • Contient du lactose
  • Contient du nickel
Calculé par Tuduu

En résumé : Non adapté aux végans · Non adapté aux végétariens · Non adapté aux pescétariens · Contient du lactose · Contient du nickel · Allergènes détectés : Gluten, Œufs et Lait et produits laitiers

Allergènes Règlement UE 1169/2011

  1. 1GlutenDétecté
  2. 2CrustacésNon détecté
  3. 3ŒufsDétecté
  4. 4PoissonNon détecté
  5. 5ArachidesNon détecté
  6. 6SojaNon détecté
  7. 7Lait et produits laitiersDétecté
  8. 8Fruits à coqueNon détecté
  9. 9CéleriNon détecté
  10. 10MoutardeNon détecté
  11. 11SésameNon détecté
  12. 12SulfitesNon détecté
  13. 13LupinNon détecté
  14. 14MollusquesNon détecté

En gris : non détectésDétecté

Autres sensibilités

Non détectés
Légumineuses · Arômes · Café · Épeautre monococque
Détectés
Lait · Solanacées · Tomate
Valeurs moyennesPar portion162 g · 1 sur 4Pour 100 g
Énergie1 582 kJ378 kcal977 kJ233 kcal
Matières grasses19,7 g12,16 g
dont acides gras saturés9,8 g6,05 g
Glucides27,07 g16,71 g
dont sucres2,54 g1,57 g
Fibres1,38 g0,85 g
Protéines22,08 g13,63 g
Sel1,39 g0,86 g
  • Protéines13,63 g · 24%
  • Glucides16,71 g · 29%
  • Matières grasses12,16 g · 47%
Calculé par Tuduu

Conseils et conservation

Conservation
Au réfrigérateur
Autres informations
Vous pouvez aussi les cuire au four traditionnel et les garnir de mozzarella et de salami ou de mortadelle

Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.

Calculé par Tuduu

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