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Foodie Cook Battle : le réconfort de l’automne
4 créateurs s’affrontent, avec un jury d’exception
Recette de
Essayez le smoothie énergétique avoine et cacao : des ingrédients sélectionnés comme la banane et le cacao pour un goût authentique. Idéal pour bien commencer la journée ! Découvrez-le dès maintenant.
Portion : le poids des ingrédients divisé par une portion, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.
Étape 1 sur 3: Mettez la boisson à base d’avoine, la banane et le cacao dans le blender.
Étape 2 sur 3: Mixez.
Étape 3 sur 3: Servez dans un verre.
En résumé : Contient du nickel · Allergènes à vérifier : Gluten
En gris : non détectésÀ vérifier
| Valeurs moyennes | Par portion365 g · 1 sur 1 | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 3 829 kJ915 kcal | 1 049 kJ251 kcal |
| Matières grasses | 18,1 g | 4,96 g |
| dont acides gras saturés | 4,78 g | 1,31 g |
| Glucides | 147,31 g | 40,36 g |
| dont sucres | 18,69 g | 5,12 g |
| Fibres | 29,27 g | 8,02 g |
| Protéines | 38,51 g | 10,55 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.
