Foodie Cook Battle : le réconfort de l’automne
4 créateurs s’affrontent, avec un jury d’exception
Recette de
Savourez l’authenticité du Smoothie au yaourt, épinards et myrtilles : des ingrédients sélectionnés pour une boisson saine et onctueuse. Essayez-le dès maintenant !
Portion : le poids des ingrédients divisé par une portion, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.
Étape 1 sur 3: Mettez tout dans le mixeur.
Étape 2 sur 3: Mixez.
Étape 3 sur 3: Servez dans un verre.
En résumé : Non adapté aux végans · Contient du lactose · Contient du nickel · Allergènes détectés : Lait et produits laitiers
En gris : non détectésDétecté
| Valeurs moyennes | Par portion275 g · 1 sur 1 | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 1 430 kJ342 kcal | 520 kJ124 kcal |
| Matières grasses | 28,24 g | 10,27 g |
| dont acides gras saturés | 20,96 g | 7,62 g |
| Glucides | 9,21 g | 3,35 g |
| dont sucres | 8,44 g | 3,07 g |
| Fibres | 6,55 g | 2,38 g |
| Protéines | 9,93 g | 3,61 g |
| Sel | 0,11 g | 0,04 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.
