En collaboration avec
Foodie Cook Battle : le réconfort de l’automne
4 créateurs s’affrontent, avec un jury d’exception
Recette de
Ces petits chaussons se préparent en 5 minutes, sont légers et savoureux, parfaits pour un déjeuner ou un dîner de dernière minute.
Portion : le poids des ingrédients divisé par 2 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.
Étape 1 sur 3: Étaler la viande de poulet hachée sur une feuille de papier cuisson, en formant un carré, et ajouter une pincée de sel.
Étape 2 sur 3: Garnir selon le goût et refermer en s’aidant du papier cuisson, bien sceller les extrémités et disposer dans le panier de la friteuse.
Étape 3 sur 3: Ajouter une poignée de chapelure ou de farine de maïs (ou de parmesan en alternative), un filet d’huile sur le dessus et cuire à 200 degrés pendant 15 à 20 minutes.
En résumé : Non adapté aux végans · Non adapté aux végétariens · Non adapté aux pescétariens · Contient du lactose · Contient du nickel · Allergènes détectés : Gluten et Lait et produits laitiers
En gris : non détectésDétecté
| Valeurs moyennes | Par portion225 g · 1 sur 2 | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 1 573 kJ376 kcal | 699 kJ167 kcal |
| Matières grasses | 26,96 g | 11,98 g |
| dont acides gras saturés | 13,93 g | 6,19 g |
| Glucides | 4,1 g | 1,82 g |
| dont sucres | 3,85 g | 1,71 g |
| Fibres | 0,9 g | 0,4 g |
| Protéines | 28,1 g | 12,49 g |
| Sel | 1,76 g | 0,78 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.
