Foodie Cook Battle : le réconfort de l’automne
4 créateurs s’affrontent, avec un jury d’exception
Recette de
Une délicieuse et saine collation de céréales au cacao, parfaite pour le petit-déjeuner ou pour une collation rapide.
Portion : le poids des ingrédients divisé par 4 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.
Étape 1 sur 2: Dans un bol, versez tous les ingrédients en les mélangeant bien avec une cuillère
Étape 2 sur 2: Pour un meilleur mélange, aidez-vous des mains jusqu'à obtenir un pâton lisse et moelleux. Formez de petites sphères. Faites cuire dans la friteuse à air à 180 pendant 8 minutes.
En résumé : Contient du nickel · Allergènes détectés : Gluten
En gris : non détectésDétecté
| Valeurs moyennes | Par portion70 g · 1 sur 4 | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 1 162 kJ278 kcal | 1 671 kJ399 kcal |
| Matières grasses | 21,16 g | 30,44 g |
| dont acides gras saturés | 3,08 g | 4,43 g |
| Glucides | 30,17 g | 43,41 g |
| dont sucres | 0,42 g | 0,61 g |
| Fibres | 3,26 g | 4,69 g |
| Protéines | 3,51 g | 5,05 g |
| Sel | 0,01 g | 0,02 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.
