En collaboration avec
Foodie Cook Battle : le réconfort de l’automne
4 créateurs s’affrontent, avec un jury d’exception
Recette de Foodiecooklab
Un délicieux antipasto croustillant à base de feta enveloppée dans de la pâte filo, cuite à la friteuse à air et terminée avec du miel.
Portion : le poids des ingrédients divisé par 3 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.
Étape 1 sur 6: Coupez la feta en tranches et réservez.
Étape 2 sur 6: Divisez chaque feuille de pâte filo en 3 parties.
Étape 3 sur 6: Badigeonnez chaque morceau de pâte filo avec de l’eau et de l’huile.
Étape 4 sur 6: Enveloppez chaque tranche de feta dans un morceau de pâte filo.
Étape 5 sur 6: Faites cuire à la friteuse à air pendant 10 minutes à 200 degrés.
Étape 6 sur 6: Terminez avec le miel avant de servir.
En résumé : Non adapté aux végans · À vérifier pour les végétariens · À vérifier pour les pescétariens · Contient du lactose · Contient du nickel · Allergènes détectés : Gluten et Lait et produits laitiers
En gris : non détectésDétecté
| Valeurs moyennes | Par portion87 g · 1 sur 3 | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 940 kJ225 kcal | 1 085 kJ259 kcal |
| Matières grasses | 15,67 g | 18,08 g |
| dont acides gras saturés | 10,46 g | 12,07 g |
| Glucides | 9,4 g | 10,85 g |
| dont sucres | 1,2 g | 1,38 g |
| Fibres | 0,3 g | 0,35 g |
| Protéines | 11,6 g | 13,38 g |
| Sel | 1,12 g | 1,29 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.
