Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
sabrina_abate tarafından hazırlanan tarif
Bu tuzlu pancake'ler bir anda ve tartı kullanmadan hazırlanır!
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 2 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
3 adımın 1. adımı: Yumurta, yoğurt, un ve bir tutam tuzu karıştırın.
3 adımın 2. adımı: Önceden yağlanmış ve ısınmış bir tavaya 2 kaşık hamur dökün ve 2 dakika pişirin.
3 adımın 3. adımı: Bir dilim scamorza ve biraz haşlanmış jambon ekleyin, üzerini başka hamurla kapatın ve diğer yüzünü pişirin.
tarafından hesaplandı
Özetle: Veganlar için uygun değil · Vejetaryenler için uygun değil · Peskataryenler için uygun değil · Laktoz içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten, Yumurta ve Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına59 g · 2 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 509 kJ122 kcal | 863 kJ206 kcal |
| Yağ | 6,15 g | 10,43 g |
| doymuş yağ asitleri | 2,96 g | 5,02 g |
| Karbonhidrat | 9,16 g | 15,52 g |
| şekerler | 0,6 g | 1,01 g |
| Lif | 0,27 g | 0,45 g |
| Protein | 7,74 g | 13,12 g |
| Tuz | 0,26 g | 0,44 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
