In samenwerking met
Gesponsord
Foodie Cook Battle: Herfstcomfort
4 creators gaan de strijd aan, met een uitzonderlijke jury
Foodie Cook Battle: Herfstcomfort
4 creators gaan de strijd aan, met een uitzonderlijke jury
Recept van
Een eenvoudig en snel recept voor een smakelijk en origineel diner, perfect voor twee personen. Het is niet zomaar een omelet, maar een compleet gerecht dat tortilla's, kazen en spek combineert.
Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 2 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.
Stap 1 van 5: Rol de op elkaar gestapelde tortilla's op en snijd ze in reepjes, en doe ze dan in een kom.
Stap 2 van 5: Meng de eieren met de melk, het zout en de olie en voeg dit toe aan de reepjes.
Stap 3 van 5: Voeg ook de kazen en de in blokjes gesneden spek toe en meng.
Stap 4 van 5: Bak in een ingevette pan aan beide kanten tot het mooi goudbruin is.
Stap 5 van 5: Serveer warm en geniet van het gerecht.
Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Niet geschikt voor vegetariërs · Niet geschikt voor pescotariërs · Bevat lactose · Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Eieren en Melk en zuivelproducten
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
| Gemiddelde waarden | Per portie410 g · 1 van 2 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 3.680 kJ879 kcal | 897 kJ215 kcal |
| Vetten | 56,66 g | 13,82 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 27,02 g | 6,59 g |
| Koolhydraten | 37,64 g | 9,18 g |
| waarvan suikers | 7,34 g | 1,79 g |
| Vezels | 1,52 g | 0,37 g |
| Eiwitten | 54,61 g | 13,32 g |
| Zout | 2,17 g | 0,53 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.
