フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決
のレシピ
ソーセージ、ストラッキーノ、チーマ・ディ・ラーパをのせたおいしいブルスケッタを作る、簡単で手早いレシピ。主菜にも前菜にもぴったり。
1食分：材料の重量を5食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
7件中1件目: オーブンを200℃に予熱する。
7件中2件目: チーマ・ディ・ラーパを洗って下処理し、塩を入れた沸騰湯で5分ゆでる。
7件中3件目: その間にソーセージの皮を外してほぐす。
7件中4件目: パンのスライスにストラッキーノを塗る。
7件中5件目: ほぐしたソーセージとチーマ・ディ・ラーパをパンにのせる。
7件中6件目: ソーセージに火が通り、パンがこんがりするまで、ブルスケッタを約10分焼く。
7件中7件目: ブルスケッタは温かいうちに出して楽しむ。
要約: ビーガン不可 · ベジタリアン不可 · ペスカタリアン不可 · ラクトースを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、牛乳・乳製品
グレー表示：未検出検出
| 平均値 | 1食あたり133 g · 1/5 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 1,265 kJ302 kcal | 951 kJ227 kcal |
| 脂質 | 13.91 g | 10.46 g |
| 飽和脂肪酸 | 6.88 g | 5.17 g |
| 炭水化物 | 30.94 g | 23.26 g |
| 糖類 | 1.94 g | 1.46 g |
| 食物繊維 | 2.62 g | 1.97 g |
| たんぱく質 | 14.08 g | 10.59 g |
| 食塩 | 0.8 g | 0.6 g |
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
