Együttműködésben
Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
receptje
Egy egyszerű és gyors recept egy finom, eredeti vacsorához, tökéletes két fő részére. Ez nem egyszerű rántotta, hanem egy komplett fogás, amely tortillát, sajtokat és szalonnát egyesít.
Adag: a hozzávalók tömege 2 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 5: Tekerd fel egymásra helyezve a tortillákat, és vágd csíkokra, majd tedd át egy tálba.
Lépés 2 / 5: Keverd össze a tojásokat a tejjel, a sóval és az olajjal, majd add hozzá a csíkokhoz.
Lépés 3 / 5: Add hozzá a kockákra vágott sajtokat és a szalonnát is, majd keverd össze.
Lépés 4 / 5: Süsd olajozott serpenyőben mindkét oldalán, amíg szépen meg nem pirul.
Lépés 5 / 5: Melegen tálald és fogyaszd el az ételt.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Vegetáriánusoknak nem megfelelő · Peszketáriánusoknak nem megfelelő · Laktózt tartalmaz · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Tojás és Tej és tejtermékek
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként410 g · 1 / 2 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 3680 kJ879 kcal | 897 kJ215 kcal |
| Zsír | 56,66 g | 13,82 g |
| ebből telített zsírsavak | 27,02 g | 6,59 g |
| Szénhidrát | 37,64 g | 9,18 g |
| ebből cukrok | 7,34 g | 1,79 g |
| Rost | 1,52 g | 0,37 g |
| Fehérje | 54,61 g | 13,32 g |
| Só | 2,17 g | 0,53 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
