Foodie Cook Battle : le réconfort de l’automne
4 créateurs s’affrontent, avec un jury d’exception
Foodie Cook Battle : le réconfort de l’automne
4 créateurs s’affrontent, avec un jury d’exception
En collaboration avec
Recette de
Un gâteau moelleux et sain à base de carottes et de noix de coco, idéal pour le petit-déjeuner ou comme en-cas léger. Parfait aussi pour la diversification alimentaire des enfants.
Portion : le poids des ingrédients divisé par 6 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.
Étape 1 sur 6: Mixez les carottes et réservez-les.
Étape 2 sur 6: Mélangez les œufs, la compote de fruits, l’huile et le lait dans un saladier.
Étape 3 sur 6: Tamisez la farine et la levure, puis ajoutez la noix de coco râpée.
Étape 4 sur 6: Incorporez les carottes mixées au mélange et amalgamer bien le tout.
Étape 5 sur 6: Versez la pâte dans un moule d’environ 20 cm de diamètre.
Étape 6 sur 6: Cuisez au four préchauffé à 180 °C pendant environ 40 minutes.
En résumé : Non adapté aux végans · Contient du lactose · Nickel à vérifier · Allergènes détectés : Gluten, Œufs et Lait et produits laitiers
En gris : non détectésDétecté
| Valeurs moyennes | Par portion124 g · 1 sur 6 | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 1 031 kJ247 kcal | 834 kJ199 kcal |
| Matières grasses | 13,31 g | 10,76 g |
| dont acides gras saturés | 4,4 g | 3,56 g |
| Glucides | 25,59 g | 20,69 g |
| dont sucres | 6,11 g | 4,94 g |
| Fibres | 2,83 g | 2,29 g |
| Protéines | 6,27 g | 5,07 g |
| Sel | 0,35 g | 0,28 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.
