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  1. Ragoût végétal
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Ragoût végétal
Plats principaux

Ragoût végétal

Recette de Persaincucina

Difficulté
Facile
Préparation
10 min
Cuisson
30 min
Origine
Italie, Liguria
Allergènes et analyse des ingrédients

Description

Une alternative rapide et savoureuse au ragoût traditionnel, riche en protéines végétales.

Ingrédients

Portions
  • Passata de tomate350 g
  • Seitan100 g
  • Carottes1 Unité
  • Céleri1 Unité
  • Oignon1 Unité
  • Arômes (sauge, romarin, laurier)selon le goût
  • Vin rouge1 Tasse a cafe
  • Concentré de tomate1 Cuillère à soupe
  • Selselon le goût
  • Poivreselon le goût
  • Huile d'olive extra viergeselon le goût

Allergènes et analyse

Gluten et Céleri

Allergènes et analyse

Gluten et Céleri

Préparation

  1. 1

    Étape 1 sur 6: Commencer par mixer grossièrement le seitan.

  2. 2

    Étape 2 sur 6: Dans une casserole, faire revenir l'huile d'olive vierge extra avec la base aromatique (oignon, carotte, céleri) et les herbes aromatiques.

  3. 3

    Étape 3 sur 6: Ajouter le seitan et le faire parfumer.

  4. 4

    Étape 4 sur 6: Déglacer avec du vin rouge ; lorsque l'alcool s'est évaporé, verser aussi la sauce tomate avec un peu d'eau pour rincer le bocal.

  5. 5

    Étape 5 sur 6: Laisser cuire à feu doux, couvert avec un couvercle, pendant environ 30 minutes.

  6. 6

    Étape 6 sur 6: Rectifier de sel et de poivre.

  • À vérifier pour les végans
  • Adapté aux végétariens
  • Adapté aux pescétariens
  • Contient du gluten
  • Sans lactose
  • Contient du nickel
Calculé par Tuduu

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En résumé : À vérifier pour les végans · Contient du nickel · Allergènes détectés : Gluten et Céleri

Allergènes Règlement UE 1169/2011

  1. 1GlutenDétecté
  2. 2CrustacésNon détecté
  3. 3ŒufsNon détecté
  4. 4PoissonNon détecté
  5. 5ArachidesNon détecté
  6. 6SojaNon détecté
  7. 7Lait et produits laitiersNon détecté
  8. 8Fruits à coqueNon détecté
  9. 9CéleriDétecté
  10. 10MoutardeNon détecté
  11. 11SésameNon détecté
  12. 12SulfitesNon détecté
  13. 13LupinNon détecté
  14. 14MollusquesNon détecté

En gris : non détectésDétecté

Autres sensibilités

Non détectés
Lait · Légumineuses · Café · Épeautre monococque
Détectés
Solanacées · Arômes · Tomate

Conseils et conservation

Conservation
Peut être utilisé tout de suite comme sauce pour les pâtes, les lasagnes etc. ou bien refroidi, portionné et congelé pour être prêt à l'emploi !
Autres informations
Excellent pour assaisonner des pâtes ou pour préparer des lasagnes.

Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.

Calculé par Tuduu

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