Foodie Cook Battle : le réconfort de l’automne
4 créateurs s’affrontent, avec un jury d’exception
Recette de
Découvrez comment remplacer le lait dans vos recettes préférées grâce à ces substitutions utiles
Portion : le poids des ingrédients divisé par 4 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.
Étape 1 sur 3: Consultez le tableau des substitutions pour le lait
Étape 2 sur 3: Choisissez l’alternative à base d’eau, de lait végétal ou de yaourt
Étape 3 sur 3: Utilisez la substitution dans votre recette préférée
En résumé : Non adapté aux végans · Contient du lactose · Allergènes détectés : Lait et produits laitiers
En gris : non détectésDétecté
| Valeurs moyennes | Par portion81 g · 1 sur 4 | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 128 kJ31 kcal | 158 kJ38 kcal |
| Matières grasses | 1,59 g | 1,96 g |
| dont acides gras saturés | 0,7 g | 0,86 g |
| Glucides | 2,59 g | 3,19 g |
| dont sucres | 2,1 g | 2,58 g |
| Fibres | 0,07 g | 0,09 g |
| Protéines | 1,44 g | 1,77 g |
| Sel | 0,04 g | 0,05 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.
