Foodie Cook Battle : le réconfort de l’automne
4 créateurs s’affrontent, avec un jury d’exception
Recette de
Le poulet au curry est un plat d’origine asiatique très apprécié dans le monde entier ; c’est un plat riche et aromatique. Le lait d’avoine est une alternative végétale au lait traditionnel. Dans la recette avec le poulet, le lait d’avoine est utilisé pour créer une sauce crémeuse et légèrement sucrée qui s’accorde à la perfection avec la viande de poulet ; le résultat sera un poulet tendre et juteux, enrobé d’une savoureuse sauce aromatique au lait d’avoine.
Portion : le poids des ingrédients divisé par 4 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.
Étape 1 sur 5: Éplucher l’oignon.
Étape 2 sur 5: Couper l’oignon.
Étape 3 sur 5: Préparer la pomme, la couper et la trancher.
Étape 4 sur 5: Faire chauffer une cuillère d’huile d’olive extra vierge dans la poêle.
Étape 5 sur 5: Faire revenir les pommes et les oignons ensemble pendant trois minutes.
En résumé : Non adapté aux végans · Non adapté aux végétariens · Non adapté aux pescétariens · Contient du nickel · Allergènes détectés : Gluten
En gris : non détectésDétecté
| Valeurs moyennes | Par portion262 g · 1 sur 4 | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 1 130 kJ270 kcal | 432 kJ103 kcal |
| Matières grasses | 11,05 g | 4,23 g |
| dont acides gras saturés | 1,76 g | 0,67 g |
| Glucides | 11,55 g | 4,42 g |
| dont sucres | 6,67 g | 2,55 g |
| Fibres | 2,62 g | 1 g |
| Protéines | 30,39 g | 11,62 g |
| Sel | 0,62 g | 0,24 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.
