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  • Donut ultra moelleux aux fruits frais sans gluten et sans lactose
  • Accueil
    Recettes
    Donut ultra moelleux aux fruits frais sans gluten et sans lactose

    Donut ultra moelleux aux fruits frais sans gluten et sans lactose

    Recette de

    Difficulté
    Facile
    Préparation
    90 min
    Origine
    Italie, Campania

    Description

    Découvrez le moelleux du donut sans gluten et sans lactose, enrichi de fruits frais. Un dessert authentique, sain et savoureux. Essayez-le maintenant !

    Ingrédients

    Portions
    • Fruits frais de saison, nettoyés et coupés en petits morceaux500 g
    • Farine de riz300 g
    • Ricotta sans lactose100 g
    • Huile d’olive extra vierge100 g
    • Sucre de canne130 g
    • Petits œufs frais bio5 Unités
    • Zeste de citron bio1 Rapure
    • Levure chimique1 Sachet
    • Fruits rouges et fraises250 g
    • Sucre en poudre70 g
    • Jus de citron bio50 g
    Desserts
    @ledolcezzeglutenfree
    Allergènes et analyse des ingrédients

    Valeurs nutritionnelles

    585 kcal par portion · 294 g

    Valeurs nutritionnelles

    585 kcal par portion · 294 g

    Portion : le poids des ingrédients divisé par 6 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.

    Allergènes et analyse

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    Préparation

    1. 1

      Étape 1 sur 1: En plus des fruits frais à ajouter dans la pâte, il faut aussi des fruits et des fleurs pour décorer.

    • Non adapté aux végans
    • Adapté aux végétariens
    • Adapté aux pescétariens
    • Sans gluten
    • Sans lactose
    • Sans nickel
    Calculé par Tuduu

    En résumé : Non adapté aux végans · Allergènes détectés : Œufs et Lait et produits laitiers

    Allergènes Règlement UE 1169/2011

    1. 1GlutenNon détecté
    2. 2CrustacésNon détecté
    3. 3ŒufsDétecté
    4. 4PoissonNon détecté
    5. 5ArachidesNon détecté
    6. 6SojaNon détecté
    7. 7Lait et produits laitiersDétecté
    8. 8Fruits à coqueNon détecté
    9. 9CéleriNon détecté
    10. 10MoutardeNon détecté
    11. 11SésameNon détecté
    12. 12SulfitesNon détecté
    13. 13LupinNon détecté
    14. 14MollusquesNon détecté

    En gris : non détectésDétecté

    Autres sensibilités

    Non détectés
    Légumineuses · Solanacées · Arômes · Café · Épeautre monococque · Tomate
    Détectés
    Lait
    Valeurs moyennesPar portion294 g · 1 sur 6Pour 100 g
    Énergie2 447 kJ585 kcal832 kJ199 kcal
    Matières grasses23,21 g7,89 g
    dont acides gras saturés4,97 g1,69 g
    Glucides86,78 g29,5 g
    dont sucres46,39 g15,77 g
    Fibres2,94 g1 g
    Protéines11,27 g3,83 g
    Sel0,29 g0,1 g
    • Protéines3,83 g · 7%
    • Glucides29,5 g · 58%
    • Matières grasses7,89 g · 35%
    Calculé par Tuduu

    Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.

    Calculé par Tuduu

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