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  4. Focaccia noire sans gluten
Focaccia noire sans gluten

Focaccia noire sans gluten

Recette de

Difficulté
Facile
Préparation
120 min
Cuisson
35 min
Origine
Italie, Liguria

Description

Une focaccia ultra moelleuse et très savoureuse.

Ingrédients

Portions
  • Mix pain noir sans gluten molino spadoni500 g
  • Eau400 ml
  • Huile d'olive extra vierge2 Unités
  • Levure de bière fraîche25 g
  • Sel1 Unité
  • Huile d'olive extra vierge2 Unités
  • Eau2 Unités
  • Romarinselon le goût
Plats uniques
Elena|CeliachiaStanca
Allergènes et analyse des ingrédients

Valeurs nutritionnelles

288 kcal par portion · 95 g

Valeurs nutritionnelles

288 kcal par portion · 95 g

Portion : le poids des ingrédients divisé par 6 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.

Allergènes et analyse

Aucun allergène détecté

Allergènes et analyse

Aucun allergène détecté

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Préparation

  1. 1

    Étape 1 sur 10: Dans un récipient, mettez la farine, la levure émiettée, l'eau, l'huile et le sel.

  2. 2

    Étape 2 sur 10: Avec un batteur électrique muni de crochets, mélangez pendant au moins 7 à 8 minutes.

  3. 3

    Étape 3 sur 10: Une fois cela fait, prenez un plat à gratin de 30x20, chemisez-le de papier cuisson, huilez-le et versez-y la pâte.

  4. 4

    Étape 4 sur 10: À l'aide d'une spatule, répartissez le mélange uniformément.

  5. 5

    Étape 5 sur 10: Couvrez de film alimentaire et mettez dans un four éteint à lever pendant 1 heure et demie ou jusqu'au doublement de volume.

  6. 6

    Étape 6 sur 10: Sortez du four et préchauffez-le à 200°C.

  7. 7

    Étape 7 sur 10: Préparez la saumure en mélangeant l'eau, l'huile et le romarin, puis versez-la sur la focaccia en veillant à mouiller toute la surface.

  8. 8

    Étape 8 sur 10: Saupoudrez de gros sel et enfournez pendant environ 35 minutes sur la grille du milieu du four.

  9. 9

    Étape 9 sur 10: Avant de sortir la focaccia du four, vérifiez que le dessous est cuit en la soulevant légèrement du papier cuisson ; il doit être sec.

  10. 10

    Étape 10 sur 10: Sortez du four et laissez refroidir de préférence sur une grille pour éviter la condensation.

  • Adapté aux végans
  • Adapté aux végétariens
  • Adapté aux pescétariens
  • Sans gluten
  • Sans lactose
  • Contient du nickel
Calculé par Tuduu

En résumé : Contient du nickel

Allergènes Règlement UE 1169/2011

  1. 1GlutenNon détecté
  2. 2CrustacésNon détecté
  3. 3ŒufsNon détecté
  4. 4PoissonNon détecté
  5. 5ArachidesNon détecté
  6. 6SojaNon détecté
  7. 7Lait et produits laitiersNon détecté
  8. 8Fruits à coqueNon détecté
  9. 9CéleriNon détecté
  10. 10MoutardeNon détecté
  11. 11SésameNon détecté
  12. 12SulfitesNon détecté
  13. 13LupinNon détecté
  14. 14MollusquesNon détecté

En gris : non détectés

Autres sensibilités

Non détectés
Lait · Légumineuses · Solanacées · Arômes · Café · Épeautre monococque · Tomate
Valeurs moyennesPar portion95 g · 1 sur 6Pour 100 g
Énergie1 207 kJ288 kcal1 275 kJ305 kcal
Matières grasses7,07 g7,47 g
dont acides gras saturés1 g1,06 g
Glucides50,58 g53,43 g
dont sucres1,67 g1,76 g
Fibres3,28 g3,47 g
Protéines7,35 g7,76 g
Sel0,7 g0,74 g
  • Protéines7,76 g · 10%
  • Glucides53,43 g · 69%
  • Matières grasses7,47 g · 21%
Calculé par Tuduu

Conseils et conservation

Conseils
  • Four
  • Plat à gratin 30x20
  • Papier cuisson
  • Batteur électrique
  • Spatule
  • Film alimentaire
  • Grille
Autres informations
Elle reste moelleuse pendant quelques jours, vous pouvez aussi la couper en morceaux et la congeler. Vous pouvez la consommer en la laissant décongeler à température ambiante, au micro-ondes ou dans une friteuse à air pour obtenir un extérieur croustillant. Ps : ne vous inquiétez pas si elle gonfle beaucoup à la cuisson, cela en fera un nuage.

Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.

Calculé par Tuduu

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