Foodie Cook Battle : le réconfort de l’automne
4 créateurs s’affrontent, avec un jury d’exception
Recette de
De délicieux muffins au chocolat noir prêts en seulement 12 minutes grâce à l’air fryer !
Portion : le poids des ingrédients divisé par 4 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.
Étape 1 sur 6: Dans un saladier, travaille au fouet l’œuf avec le sucre.
Étape 2 sur 6: Ajoute l’huile de coco et le lait, en mélangeant bien.
Étape 3 sur 6: Tamise les farines avec la levure et le cacao, puis ajoute-les au mélange en remuant jusqu’à obtenir une pâte homogène.
Étape 4 sur 6: Verse la pâte dans des moules huilés ou recouverts de papier cuisson.
Étape 5 sur 6: Ajoute au centre de chaque muffin une boule de crème de chocolat congelée.
Étape 6 sur 6: Cuire à l’air fryer à 165° pendant 12 minutes.
En résumé : Non adapté aux végans · Contient du nickel · Allergènes détectés : Œufs et Fruits à coque
En gris : non détectésDétecté
| Valeurs moyennes | Par portion50 g · 1 sur 4 | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 737 kJ176 kcal | 1 474 kJ352 kcal |
| Matières grasses | 11,86 g | 23,71 g |
| dont acides gras saturés | 6,28 g | 12,56 g |
| Glucides | 14,85 g | 29,69 g |
| dont sucres | 5,77 g | 11,54 g |
| Fibres | 1,07 g | 2,14 g |
| Protéines | 3,7 g | 7,4 g |
| Sel | 0,14 g | 0,28 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.
