Foodie Cook Battle : le réconfort de l’automne
4 créateurs s’affrontent, avec un jury d’exception
Recette de Arte in Tavola
Découvrez le goût authentique du Chili végétarien : des ingrédients sélectionnés comme les poivrons et les haricots rouges pour une tradition italienne relevée et savoureuse. Essayez-le maintenant !
Étape 1 sur 1: Faites revenir avec un peu d'huile un oignon et une gousse d'ail, puis ajoutez 800 g de passata de tomate, les poivrons coupés en dés, le maïs et les haricots, ajoutez du sel, du poivre, du piment et une cuillère à café de paprika et faites cuire à feu doux sans couvercle pendant environ une heure. Délicieux accompagné de tortillas de maïs, de piadina ou de pain grillé.
En résumé : Contient du nickel
En gris : non détectés
| Valeurs moyennes | Pour 100 g |
|---|---|
| Énergie | 475 kJ113 kcal |
| Matières grasses | 0,76 g |
| dont acides gras saturés | 0,1 g |
| Glucides | 22,18 g |
| dont sucres | 3,41 g |
| Fibres | 3,26 g |
| Protéines | 4,91 g |
| Sel | 0,18 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.
