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  1. Fausse pizza à l’air fryer
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Annamariachef2.0
Fausse pizza à l’air fryer
Plats principaux

Fausse pizza à l’air fryer

Recette de Annamariachef2.0

Difficulté
Facile
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Origine
Italie, Lombardia
Allergènes et analyse des ingrédients

Description

Une version rapide et légère de la pizza classique, parfaite pour un déjeuner rapide ou un dîner informel. Sans levée et avec peu d’ingrédients, cette fausse pizza est une alternative savoureuse et originale.

Ingrédients

Portions
  • Farine 00 bio500 g
  • Huile d’olive extra vierge36 ml
  • Eau naturelle à température ambiante270 ml
  • Sel fin1 Unité
  • Bicarbonate de soude0.5 Unités

Valeurs nutritionnelles

485 kcal par portion · 136 g

Valeurs nutritionnelles

485 kcal par portion · 136 g

Portion : le poids des ingrédients divisé par 4 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.

Allergènes et analyse

Gluten

Allergènes et analyse

Gluten

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Préparation

  1. 1

    Étape 1 sur 7: Dans un bol, réunir la farine, l’huile d’olive extra vierge, l’eau, le sel et le bicarbonate.

  2. 2

    Étape 2 sur 7: Travailler les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte souple et élastique.

  3. 3

    Étape 3 sur 7: Prélever 4 boules de pâte et les étaler à l’aide d’un rouleau à pâtisserie.

  4. 4

    Étape 4 sur 7: Préchauffer l’air fryer à 180 degrés pendant 5 minutes.

  5. 5

    Étape 5 sur 7: Placer le papier cuisson dans le panier de l’air fryer et cuire les bases des pizzas pendant 4 à 5 minutes à 180 degrés.

  6. 6

    Étape 6 sur 7: Après la première cuisson, garnir les pizzas et les cuire à 200 degrés pendant 10 minutes supplémentaires ou jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.

  7. 7

    Étape 7 sur 7: Servir chaud et profiter de la bonté de la fausse pizza à l’air fryer.

  • Adapté aux végans
  • Adapté aux végétariens
  • Adapté aux pescétariens
  • Contient du gluten
  • Sans lactose
  • Sans nickel
Calculé par Tuduu

En résumé : Allergènes détectés : Gluten

Allergènes Règlement UE 1169/2011

  1. 1GlutenDétecté
  2. 2CrustacésNon détecté
  3. 3ŒufsNon détecté
  4. 4PoissonNon détecté
  5. 5ArachidesNon détecté
  6. 6SojaNon détecté
  7. 7Lait et produits laitiersNon détecté
  8. 8Fruits à coqueNon détecté
  9. 9CéleriNon détecté
  10. 10MoutardeNon détecté
  11. 11SésameNon détecté
  12. 12SulfitesNon détecté
  13. 13LupinNon détecté
  14. 14MollusquesNon détecté

En gris : non détectésDétecté

Autres sensibilités

Non détectés
Lait · Légumineuses · Solanacées · Arômes · Café · Épeautre monococque · Tomate
Valeurs moyennesPar portion136 g · 1 sur 4Pour 100 g
Énergie2 028 kJ485 kcal1 497 kJ358 kcal
Matières grasses9,86 g7,28 g
dont acides gras saturés1,4 g1,03 g
Glucides89,5 g66,05 g
dont sucres2,13 g1,57 g
Fibres2,75 g2,03 g
Protéines13,75 g10,15 g
Sel0,73 g0,54 g
  • Protéines10,15 g · 11%
  • Glucides66,05 g · 71%
  • Matières grasses7,28 g · 18%
Calculé par Tuduu

Conseils et conservation

Conseils
  • Air fryer
  • Rouleau à pâtisserie
Conservation
À consommer dans les 2 jours
Autres informations
Pour une touche supplémentaire, ajouter du basilic frais et du piment pour une note relevée.

Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.

Calculé par Tuduu

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