Receta de easyclarissa
Un almuerzo de verano fresco, rápido y sin cocción, perfecto cuando quieres llevar a la mesa algo ligero pero nutritivo. La salsa de ricotta, aguacate, atún y pepino es cremosa, rica en proteínas y sabrosa, ideal para disfrutar sola o con pan, crutones o una fuente de carbohidratos al gusto.
Paso 1 de 5: Cuece el huevo hasta que esté duro, luego déjalo templar y pélalo con cuidado.
Paso 2 de 5: Corta el aguacate por la mitad, quita el hueso y extrae la pulpa.
Paso 3 de 5: Ralla o pica finamente la pulpa del pepino, eliminando el exceso de agua si es necesario.
Paso 4 de 5: Reúne en un bol la ricotta, el atún escurrido, el aguacate y el pepino.
Paso 5 de 5: Aliña con salsa de soja y mezcla hasta
En resumen: No apto para veganos · No apto para vegetarianos · Contiene lactosa · Contiene níquel · Alérgenos detectados: Gluten, Huevos, Pescado, Soja y Leche y derivados
En gris: no detectadosDetectado
Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.
