Foodie CookLab
  • Tarifler
  • İçerik üreticileri
  • Ortak
  • Medya
Hakkımızda
İş birliğiyle
Sponsorlu
  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru

4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor

  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Etkinliği keşfet
Foodie CookLab

Sosyal medyada bizi takip et:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Hakkımızdaİade politikasıGizlilik politikasıŞartlar ve koşullarÇerez politikası

Birlikte çalışalım

Bir gıda markası veya içerik üreticisi misin? E-postanı bırak, konuşmak için seninle iletişime geçelim.

Altyapı sağlayıcısı: Tuduu
  • Tarifler
  • Manu food writer
  • Tavada soslu patlıcan
    • Tavada soslu patlıcan

    Tavada soslu patlıcan

    tarafından hazırlanan tarif

    Zorluk
    Kolay
    Hazırlama
    10 dk
    Pişirme
    30 dk
    Menşei
    İtalya

    Açıklama

    Tavada soslu patlıcan, sadece iki malzeme ve onları sulu yapmak için küçük bir numarayla basit ve lezzetlidir! Bu garnitür, sıcak, ılık veya soğuk olarak, hatta hızlı sandviçler için bile uygun geleneksel bir yaz yemeğidir.

    Malzemeler

    Porsiyonlar
    • Olgun kırmızı salkım domatesler6 Birimler
    • Siyah patlıcan2 Birimler
    • Sızma zeytinyağı2 yemek kaşığı
    • Tuzgerektiği kadar
    Ana sayfa
    Yan yemekler
    Manu food writer
    Alerjenler ve içerik analizi

    Besin değerleri

    Besin değerleri

    Alerjenler ve analiz

    Hiçbir alerjen tespit edilmedi

    Alerjenler ve analiz

    Hiçbir alerjen tespit edilmedi

    Benzer tarifler

    • Glutensiz tatlı patates tartöletleri
      70 minOrta
      Vi

      Glutensiz tatlı patates tartöletleri

      Viaggiando Mangiando

    • Kıyılmış keten tohumlu rezene ve mor lahana salatası
      Video
      10 minKolay
      Ma

      Kıyılmış keten tohumlu rezene ve mor lahana salatası

      Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

    • Kivi ve rokalı pesto
      Video
      10 minKolay
      di

      Kivi ve rokalı pesto

      di_bina_in_meglio

    • Sarımsak ve biberiyeli ızgara kabak
      25 minKolay
      Pe

      Sarımsak ve biberiyeli ızgara kabak

      Persaincucina

    Yan yemekler kategorisindeki diğer tarifler

    Hazırlama

    1. 1

      5 adımın 1. adımı: Patlıcanların yeşil kısmını yıkayıp kesin ve onları dört parçaya bölerek dilimler oluşturun.

    2. 2

      5 adımın 2. adımı: Domatesleri yıkayıp parçalara kesin.

    3. 3

      5 adımın 3. adımı: Kapaklı bir tencereye sızma zeytinyağı, domatesleri ve patlıcanları koyun.

    4. 4

      5 adımın 4. adımı: Kısık ateşte kapalı şekilde 30 dakika pişirin, pişmenin ortasında yarım bardak su ekleyin ve damak tadınıza göre tuzlayın.

    5. 5

      5 adımın 5. adımı: İsteyenler pişmenin ortasında taze maydanoz veya nane ekleyebilir.

    • Veganlar için uygun
    • Vejetaryenler için uygun
    • Peskataryenler için uygun
    • Glütensiz
    • Laktozsuz
    • Nikel içerir
    Tuduu tarafından hesaplandı

    Özetle: Nikel içerir

    Alerjenler AB Tüzüğü 1169/2011

    1. 1GlutenTespit edilmedi
    2. 2KabuklularTespit edilmedi
    3. 3YumurtaTespit edilmedi
    4. 4BalıkTespit edilmedi
    5. 5Yer fıstığıTespit edilmedi
    6. 6SoyaTespit edilmedi
    7. 7Süt ve süt ürünleriTespit edilmedi
    8. 8Sert kabuklu meyvelerTespit edilmedi
    9. 9KerevizTespit edilmedi
    10. 10HardalTespit edilmedi
    11. 11SusamTespit edilmedi
    12. 12SülfitlerTespit edilmedi
    13. 13Acı baklaTespit edilmedi
    14. 14YumuşakçalarTespit edilmedi

    Gri renkte: tespit edilmedi

    Diğer hassasiyetler

    Tespit edilmeyenler
    Süt · Baklagiller · Aromalar · Kahve · Ekşi buğday
    Tespit edilenler
    Solanin içeren sebzeler · Domates
    Ortalama değerler100 g başına
    Enerji86 kJ21 kcal
    Yağ0,15 g
    doymuş yağ asitleri0,03 g
    Karbonhidrat3,06 g
    şekerler3,06 g
    Lif1,74 g
    Protein1,05 g
    Tuz0,02 g
    • Protein1,05 g · 24%
    • Karbonhidrat3,06 g · 69%
    • Yağ0,15 g · 7%
    Tuduu tarafından hesaplandı

    İpuçları ve saklama

    Öneriler
    • Kapaklı tencere
    Saklama
    Buzdolabında 48 saat saklayın.
    Diğer bilgiler
    Tavada soslu patlıcanlar buzdolabında 48 saat saklanabilir. Biraz kızarmış ekmekle birlikte çok sıcak servis edilmesi önerilir.

    Tarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.

    Tuduu tarafından hesaplandı

    Manu food writer adlı kişinin diğer tarifleri

    • Izgara sebzeli kuskus
      30 minKolay

      Izgara sebzeli kuskus

    • Fırında dolgulu Amerikan sandviçi
      25 minKolay

      Fırında dolgulu Amerikan sandviçi

    • Fesleğen kokulu taze bufala salatası
      60 minKolay

      Fesleğen kokulu taze bufala salatası

    • Tavuk, mango, edamame ve salatalık ile Ermes pirinç poke bowl
      10 minKolay

      Tavuk, mango, edamame ve salatalık ile Ermes pirinç poke bowl

    Manu food writer adlı kişinin tüm tarifleri