Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Makarnayı, bruschetta’yı veya garnitür olarak kullanmak için ideal, alışılmadık ve narin bir pesto.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 4 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
3 adımın 1. adımı: Kiviyi soyun ve 2 avuç kadar rokayla, parmesanla, bir tutam iri tuzla, karabiberle, yarım limonun suyuyla ve yağı azar azar ekleyerek blenderdan geçirin.
3 adımın 2. adımı: Akışkan bir krema elde edin.
3 adımın 3. adımı: Elbette istenen kıvama göre daha fazla roka veya kivi eklenebilir.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Vejetaryenler için kontrol edilmeli · Peskataryenler için kontrol edilmeli · Tespit edilen alerjenler: Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına79 g · 4 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 431 kJ103 kcal | 549 kJ131 kcal |
| Yağ | 8,23 g | 10,48 g |
| doymuş yağ asitleri | 2,03 g | 2,59 g |
| Karbonhidrat | 4,02 g | 5,12 g |
| şekerler | 4,02 g | 5,12 g |
| Lif | 1,34 g | 1,71 g |
| Protein | 2,83 g | 3,61 g |
| Tuz | 0,04 g | 0,05 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
