Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Sonbahar için mükemmel, gnocchi, kabak, spek ve scamorza ile yapılan kremalı ve lezzetli bir yemek.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 4 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
6 adımın 1. adımı: Kabağı küp küp doğra ve soğan, yağ, tuz ve suyla tavada pişir.
6 adımın 2. adımı: Pişince blenderdan geçir ve bir kenara ayır.
6 adımın 3. adımı: Speki biraz zeytinyağıyla sotele.
6 adımın 4. adımı: Gnocchi’leri kaynat.
6 adımın 5. adımı: Kabak kremasını, speki ve gnocchi’leri birleştir.
6 adımın 6. adımı: Scamorzayı küp küp doğra ve doğrudan tavaya ekle.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Vejetaryenler için uygun değil · Peskataryenler için uygun değil · Laktoz içerir · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten ve Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına254 g · 4 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.400 kJ335 kcal | 552 kJ132 kcal |
| Yağ | 11,8 g | 4,65 g |
| doymuş yağ asitleri | 5,2 g | 2,05 g |
| Karbonhidrat | 38,52 g | 15,18 g |
| şekerler | 3,83 g | 1,51 g |
| Lif | 2,36 g | 0,93 g |
| Protein | 18,5 g | 7,29 g |
| Tuz | 0,89 g | 0,35 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
