Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Kabak çiçeği pesto soslu linguinenin otantik lezzetini keşfedin: gelenek ve seçilmiş malzemeleri birleştiren glutensiz bir yemek. Hemen deneyin!
4 adımın 1. adımı: Kabak çiçeklerinin erkek organları çıkarılmış olmalıdır. Fesleğeni ve kabak çiçeklerini yıkayıp kurulayın.
4 adımın 2. adımı: Linguineyi paketin üzerindeki talimatlara göre pişirin. Bademleri kavurun, çiçekleri, fesleğeni ve parmesanı iri iri doğrayın.
4 adımın 3. adımı: Pesto için tüm malzemeleri bir blendera koyun, kremsi bir kıvam alana kadar karıştırın.
4 adımın 4. adımı: Linguineyi diri kalacak şekilde süzün. Kabak çiçeği pestosu ile bir tavada, bir kepçe pişirme suyundan ekleyerek harmanlayın, servis tabağına alın ve rendelenmiş Parmigiano Reggiano ile sızma zeytinyağı gezdirerek tamamlayın.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Vejetaryenler için kontrol edilmeli · Peskataryenler için kontrol edilmeli · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten, Süt ve süt ürünleri ve Sert kabuklu meyveler
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | 100 g başına |
|---|---|
| Enerji | 429 kJ102 kcal |
| Yağ | 7,64 g |
| doymuş yağ asitleri | 0,86 g |
| Karbonhidrat | 4,74 g |
| şekerler | 0,99 g |
| Lif | 1,98 g |
| Protein | 4,62 g |
| Tuz | 0,03 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
