Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram em competição, com um júri excecional
Receita de
Saboreie o autêntico gosto do Cioccotofu: uma sobremesa cremosa e saudável com tofu sedoso e chocolate amargo. Descubra mais e apaixone-se pela tradição italiana!
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 2 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 5: Sobremesa de colher rápida e fácil de preparar à base de tofu sedoso, que é aveludado e macio. Você pode comprá-lo em lojas étnicas ou orgânicas.
Passo 2 de 5: Derreta o chocolate em banho-maria
Passo 3 de 5: Despeje o chocolate em um liquidificador junto com todos os ingredientes. Bata até obter uma mousse macia
Passo 4 de 5: Encha taças ou copos e decore com avelãs picadas
Passo 5 de 5: Antes de servir, deixe firmar na geladeira por cerca de uma hora
Em resumo: Contém níquel · Alergénios detetados: Soja e Frutos de casca rija
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção206 g · 1 de 2 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 2.220 kJ531 kcal | 1.078 kJ258 kcal |
| Gorduras | 36,19 g | 17,57 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 15,64 g | 7,59 g |
| Hidratos de carbono | 37,31 g | 18,11 g |
| dos quais açúcares | 27,21 g | 13,21 g |
| Fibras | 7,56 g | 3,67 g |
| Proteínas | 11,49 g | 5,58 g |
| Sal | 0,25 g | 0,12 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
