Em colaboração com
Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram em competição, com um júri excecional
Receita de
Experimente o Bolo vegano de abóbora e chocolate: uma sobremesa fofinha e deliciosa com ingredientes selecionados. Sabor autêntico e tradição italiana. Saiba mais!
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 4 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 4: Misture o açúcar mascavo e o óleo de girassol.
Passo 2 de 4: Adicione o iogurte de soja, a polpa de abóbora e misture.
Passo 3 de 4: Adicione os ingredientes secos e, aos poucos, vá acrescentando o leite vegetal em várias etapas.
Passo 4 de 4: Adicione o chocolate e as gotas de chocolate e asse seu bolo de furo central a 180° por 40 minutos (faça sempre o teste do palito).
Em resumo: Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten, Soja e Frutos de casca rija
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção270 g · 1 de 4 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 2.569 kJ614 kcal | 950 kJ227 kcal |
| Gorduras | 13,57 g | 5,02 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 7,05 g | 2,61 g |
| Hidratos de carbono | 114,99 g | 42,55 g |
| dos quais açúcares | 59,75 g | 22,11 g |
| Fibras | 4,97 g | 1,84 g |
| Proteínas | 13 g | 4,81 g |
| Sal | 0,3 g | 0,11 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
