We współpracy z
Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Jeszcze świeższa wersja makaronu na zimno, z makaronem Venere, fetą, pomidorkami koktajlowymi i limonką
Porcja: masa składników podzielona przez 2 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 4: Ugotuj makaron w dużej ilości osolonej wody, odcedź al dente.
Krok 2 z 4: Przygotuj emulsję z oleju i limonki, mieszając ją z solą, dodaj odrobinę mięty.
Krok 3 z 4: Umyj i pokrój pomidorki koktajlowe, dopraw emulsją.
Krok 4 z 4: Wlej na makaron, dodaj fetę i wykończ kolejną strużką emulsji oraz kilkoma listkami mięty.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Do sprawdzenia dla wegetarian · Do sprawdzenia dla peskatarian · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten i Mleko i produkty mleczne
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję215 g · 1 z 2 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1873 kJ448 kcal | 871 kJ208 kcal |
| Tłuszcz | 11,33 g | 5,27 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 7,29 g | 3,39 g |
| Węglowodany | 68,8 g | 32 g |
| w tym cukry | 5,35 g | 2,49 g |
| Błonnik | 2,21 g | 1,03 g |
| Białko | 20,7 g | 9,63 g |
| Sól | 0,73 g | 0,34 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
