Foodie CookLab

Obserwuj nas w mediach społecznościowych:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
O nasPolityka zwrotówPolityka prywatnościRegulamin i warunkiPolityka dotycząca plików cookie

Pracujmy razem

Jesteś marką spożywczą lub twórcą? Zostaw swój adres e-mail, a skontaktujemy się z Tobą, żeby porozmawiać.

Obsługiwane przez: Tuduu
  6. Roladki z kapusty włoskiej nadziewane bufalą i gotowaną szynką
Strona główna
Przepisy
Foodiecooklab
Roladki z kapusty włoskiej nadziewane bufalą i gotowaną szynką
Drugie dania

Roladki z kapusty włoskiej nadziewane bufalą i gotowaną szynką

Przepis autorstwa Foodiecooklab

Trudność
Łatwy
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
20 min
Pochodzenie
Włochy, Lazio
Alergeny i analiza składników

Opis

Roladki z kapusty włoskiej nadziewane mozzarellą z bawolego mleka i gotowaną szynką to smaczne i łatwe do przygotowania drugie danie, idealne na każdą okazję.

Składniki

Porcje
  • Kapusta włoskado smaku
  • Mozzarella z bawolego mleka150 g
  • Gotowana szynka100 g
  • Parmezando smaku
  • Bułka tartado smaku
  • Oliwa z oliwek extra verginedo smaku

Wartości odżywcze

162 kcal na porcję · 63 g

Wartości odżywcze

162 kcal na porcję · 63 g

Porcja: masa składników podzielona przez 4 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.

Alergeny i analiza

Gluten i Mleko i produkty mleczne

Alergeny i analiza

Gluten i Mleko i produkty mleczne

Foodie Cook Battle: Jesienny komfort

4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury

  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Odkryj wydarzenie

Podobne przepisy

  • Łosoś po śródziemnomorsku
    30 minŁatwy
    Ma

    Łosoś po śródziemnomorsku

    Manu food writer

  • FRITTATA ZE SZPARAGAMI I RICOTTĄ
    15 minŁatwy
    Lo

    FRITTATA ZE SZPARAGAMI I RICOTTĄ

    Loredana

  • Piselette
    Video
    40 minŁatwy
    In

    Piselette

    Ingegneriavegetale

  • Torta Pasqualina
    Video
    60 minŚredni
    Pa

    Torta Pasqualina

    Pasticciandoconlafranca

Więcej przepisów w kategorii Drugie dania

Przygotowanie

  1. 1

    Krok 1 z 5: Obgotować liście kapusty włoskiej przez minutę po usunięciu środkowego nerwu.

  2. 2

    Krok 2 z 5: Dobrze osuszyć liście i nadziać je parmezanem, mozzarellą i gotowaną szynką, po czym zwinąć w roladki.

  3. 3

    Krok 3 z 5: Natłuścić naczynie do zapiekania oliwą i posypać je bułką tartą oraz parmezanem.

  4. 4

    Krok 4 z 5: Ułożyć roladki z kapusty włoskiej w naczyniu, skropić je odrobiną oliwy i posypać parmezanem.

  5. 5

    Krok 5 z 5: Piec w 180°C przez około 20 minut.

  • Nieodpowiedni dla wegan
  • Nieodpowiedni dla wegetarian
  • Nieodpowiedni dla peskatarian
  • Zawiera gluten
  • Zawiera laktozę
  • Zawiera nikiel
Obliczone przez Tuduu
We współpracy z
Sponsorowane
  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato
Foodie CookLab
  • Przepisy
  • Twórcy
  • Partner
  • Media
O nas

Alergeny Rozporządzenie UE 1169/2011

  1. 1GlutenWykryto
  2. 2SkorupiakiNie wykryto
  3. 3JajaNie wykryto
  4. 4RybyNie wykryto
  5. 5Orzeszki ziemneNie wykryto
  6. 6SojaNie wykryto
  7. 7Mleko i produkty mleczneWykryto
Wartości średnieNa porcję63 g · 1 z 4Na 100 g
Energia677 kJ162 kcal1083 kJ259 kcal
Tłuszcz12,83 g20,52 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone3,1 g4,96 g
Węglowodany0,38 g0,6 g
w tym cukry0,38 g0,6 g
Białko11,21 g17,94 g
Sól0,24 g0,38 g
  • Białko17,94 g · 28%
  • Węglowodany0,6 g · 1%
  • Tłuszcz20,52 g · 71%
Obliczone przez Tuduu
Filtry
Filtry
  • 8OrzechyNie wykryto
  • 9SelerNie wykryto
  • 10GorczycaNie wykryto
  • 11SezamNie wykryto
  • 12SiarczynyNie wykryto
  • 13ŁubinNie wykryto
  • 14MięczakiNie wykryto

    • Na szaro: niewykryteWykryto

    Inne nadwrażliwości

    Nie wykryto
    Rośliny strączkowe · Psiankowate · Aromaty · Kawa · Pszenica samopsza · Pomidor
    Wykryto
    Mleko

    W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Nieodpowiedni dla wegetarian · Nieodpowiedni dla peskatarian · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten i Mleko i produkty mleczne

    Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.

    Obliczone przez Tuduu

    Inne przepisy autorstwa Foodiecooklab

    • Zapiekanka z cukinii na kruszonkę
      Video
      40 minŁatwy

      Zapiekanka z cukinii na kruszonkę

    • Roladki z kapusty włoskiej
      Video
      35 minŁatwy

      Roladki z kapusty włoskiej

    • Nuggetsy z mąki z ciecierzycy (bez glutenu)
      Video
      25 minŁatwy

      Nuggetsy z mąki z ciecierzycy (bez glutenu)

    • Chrupiąca ricotta
      Video
      25 minŁatwy

      Chrupiąca ricotta

    Wszystkie przepisy autorstwa Foodiecooklab