Foodie Cook Battle: Herfstcomfort
4 creators gaan de strijd aan, met een uitzonderlijke jury
Recept van lottoconladieta
Een snel en heerlijk gerecht: calamarata pasta met courgette, knapperige pancetta en robiola. Perfect om indruk te maken zonder stress!
Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 4 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.
Stap 1 van 7: Snijd de courgettes in dunne plakjes.
Stap 2 van 7: Verhit in een pan de olie en bak de pancetta tot deze knapperig is.
Stap 3 van 7: Voeg de courgettes toe en bak enkele minuten.
Stap 4 van 7: Kook intussen de calamarata pasta in ruim gezouten water.
Stap 5 van 7: Giet de pasta al dente af en voeg toe aan de pan met courgettes en pancetta.
Stap 6 van 7: Voeg de robiola toe en meng tot een romige consistentie is verkregen.
Stap 7 van 7: Serveer warm met een snufje peper.
Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Niet geschikt voor vegetariërs · Niet geschikt voor pescotariërs · Bevat lactose · Vastgestelde allergenen: Gluten en Melk en zuivelproducten
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
| Gemiddelde waarden | Per portie268 g · 1 van 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 3.064 kJ732 kcal | 1.145 kJ274 kcal |
| Vetten | 39,22 g | 14,66 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 13,88 g | 5,19 g |
| Koolhydraten | 75,06 g | 28,06 g |
| waarvan suikers | 4,44 g | 1,66 g |
| Vezels | 3 g | 1,12 g |
| Eiwitten | 22,95 g | 8,58 g |
| Zout | 0,32 g | 0,12 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.
