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코코넛 버터, 무화과, 아가베 시럽을 곁들인 호밀빵

코코넛 버터, 무화과, 아가베 시럽을 곁들인 호밀빵

의 레시피

난이도
쉬움
준비
5분
조리
5분
원산지
이탈리아

설명

아침 식사로 간단하고 빠르게 만들 수 있는 아이디어입니다. 구운 호밀빵에 코코넛 버터를 바르고 신선한 무화과, 갈은 코코넛, 다크 초콜릿 칩을 곁들입니다. 우유와 달걀 없이 맛있는 아침 식사로 완벽합니다.

재료

인분
  • 호밀빵2 단위
  • 코코넛 버터2 큰 스푼
  • 신선한 무화과2 단위
  • 갈은 코코넛적당량
  • 다크 초콜릿 칩적당량
  • 아가베 시럽(선택 사항)적당량

알레르기 유발 물질 및 분석

글루텐

알레르기 유발 물질 및 분석

글루텐

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준비

  1. 1

    전체 5단계 중 1단계: 무화과를 씻어 반으로 자릅니다.

  2. 2

    전체 5단계 중 2단계: 호밀빵 조각을 굽습니다.

  3. 3

    전체 5단계 중 3단계: 구운 빵을 접시에 올리고 각각에 코코넛 버터를 펴 바릅니다.

  4. 4

    전체 5단계 중 4단계: 자른 무화과를 빵 위에 올립니다.

  5. 5

    전체 5단계 중 5단계: 갈은 코코넛과 다크 초콜릿 칩을 올려 마무리합니다. 원한다면 아가베 시럽을 가늘게 둘러 마무리합니다.

아침식사
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista
  • 비건에 적합
  • 채식주의자에 적합
  • 페스카테리안에 적합
  • 글루텐 포함
  • 유당 프리
  • 니켈 포함
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석Tuduu에서 계산됨

요약: 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출됨
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유 및 유제품검출되지 않음
  8. 8견과류검출되지 않음
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음검출됨

기타 민감성

검출되지 않음
우유 · 콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토

레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

Tuduu에서 계산됨

팁 및 보관

추천 사항
  • 토스터 또는 빵을 굽는 팬
  • 칼
  • 접시
추가 정보
우유와 달걀이 들어가지 않는 레시피입니다. 1인분(2조각) 기준입니다. 갈은 코코넛, 초콜릿 칩, 아가베 시럽의 양은 기호에 따릅니다.

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