푸디 셰프 배틀: 가을의 위안
특별 심사위원단과 함께하는 4명의 크리에이터 대결
의 레시피
아주 잘 익은 Chiquita 바나나(냉동 후 해동한 것도 가능)로 간단하고 빠르게 만드는 바나나 브레드입니다. 껍질이 검게 변한 바나나를 버리지 마세요. 부드럽고 향긋한 이 디저트에 완벽합니다. 팁: 너무 익은 바나나는 냉동실에 보관하세요.
1인분: 재료의 중량을 6인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
전체 5단계 중 1단계: 오븐을 180 °C로 예열합니다. 베이킹 팬에 유산지를 깔거나 논스틱 스프레이를 뿌린 뒤 따로 둡니다.
전체 5단계 중 2단계: 아주 잘 익은 바나나가 냉동되어 있었다면 해동하고 껍질을 벗긴 다음 포크로 으깨 퓌레로 만듭니다.
전체 5단계 중 3단계: 큰 볼에 바나나 퓌레와 흑설탕을 넣고 매끄럽고 크리미한 반죽이 될 때까지 섞습니다. 밀가루, 베이킹파우더, 초콜릿 칩을 넣습니다.
전체 5단계 중 4단계: 바나나 하나를 장식용으로 얇게 썰고 초콜릿 칩을 조금 더합니다.
전체 5단계 중 5단계: 오븐에서 50분간 굽습니다.
에서 계산됨요약: 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐
회색: 검출되지 않음검출됨
| 평균값 | 1회 제공량당200 g · 6개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 1,551 kJ371 kcal | 775 kJ185 kcal |
| 지방 | 2.28 g | 1.14 g |
| 이 중 포화 지방산 | 1.11 g | 0.56 g |
| 탄수화물 | 86.84 g | 43.42 g |
| 이 중 당류 | 43.53 g | 21.77 g |
| 식이섬유 | 4.42 g | 2.21 g |
| 단백질 | 6.6 g | 3.3 g |
| 소금 | 0.24 g | 0.12 g |
에서 계산됨레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
에서 계산됨
