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병아리콩 부드러운 빵

병아리콩 부드러운 빵

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난이도
쉬움
준비
20분
조리
25분
원산지
이탈리아

설명

병아리콩을 주재료로 한 부드럽고 이스트가 들어가지 않은 빵으로, 비건 제품이나 대체 재료를 찾는 사람에게 적합합니다. 겉은 바삭하고 속은 부드러우며, 취향에 따라 씨앗을 넣을 수 있습니다.

재료

인분
  • 삶은 병아리콩(물기를 잘 뺀 것)200 g
  • 스펠트 밀가루(또는 0형 밀가루나 반통밀가루)100 g
  • 감자 전분(또는 옥수수 전분)40 g
  • 우유(식물성 우유도 가능)110 g
  • 레몬즙1 큰 스푼
  • 차전자1 큰 스푼
  • 엑스트라 버진 올리브 오일2 큰 스푼
  • 베이킹소다0.5 티스푼
  • 소금0.5 티스푼
  • 장식용 씨앗(취향에 따라)적당량

알레르기 유발 물질 및 분석

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준비

  1. 1

    전체 8단계 중 1단계: 우유에 레몬즙을 섞고 분말 차전자를 넣습니다. 5~10분 동안 걸쭉한 젤이 될 때까지 둡니다.

  2. 2

    전체 8단계 중 2단계: 병아리콩을 엑스트라 버진 올리브 오일과 함께 부드러운 크림이 될 때까지 갈아줍니다.

  3. 3

    전체 8단계 중 3단계: 볼에 스펠트 밀가루, 감자 전분, 소금과 베이킹소다를 넣고 섞습니다.

  4. 4

    전체 8단계 중 4단계: 마른 재료 혼합물에 병아리콩 크림과 차전자 젤을 넣습니다.

  5. 5

    전체 8단계 중 5단계: 부드럽고 균일한 반죽이 될 때까지 반죽합니다.

  6. 6

    전체 8단계 중 6단계: 약 40~45g씩 떼어 공 모양으로 만듭니다.

  7. 7

    전체 8단계 중 7단계: 표면에 오일 약간 또는 우유를 바르고 취향에 따라 씨앗을 뿌립니다.

  8. 8
원플레이트
Cucinare_per_te
  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 적합
  • 페스카테리안에 적합
  • 글루텐 포함
  • 유당 포함
  • 니켈 포함
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석Tuduu에서 계산됨

요약: 비건에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐 및 우유 및 유제품

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출됨
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유 및 유제품검출됨
  8. 8견과류검출되지 않음
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음검출됨

기타 민감성

검출되지 않음
향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
검출됨
우유 · 콩류 · 가지과

전체 8단계 중 8단계: 180°C로 예열한 일반 오븐에서 약 22~25분, 또는 빵이 노릇해질 때까지 굽습니다.

레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

Tuduu에서 계산됨

팁 및 보관

추천 사항
  • 블렌더 또는 믹서
  • 볼
  • 요리용 붓
  • 일반 오븐
추가 정보
크기와 조리 시간은 오븐에 따라 달라질 수 있습니다. 조리 시간을 조절하십시오.

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