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  4. ふわふわパンケーキ

準備

成分

分量
  • 卵2
  • 牛乳4
  • ふるった薄力粉3
  • ベーキングパウダー1
  • 砂糖2
  • メープルシロップまたはスプレッド、提供用q.b.
ふわふわパンケーキ

ふわふわパンケーキ

@easyclarissa
カテゴリ: 朝食

家にあることが多いシンプルな材料で作る、ふわふわで手早いパンケーキです。朝食やおやつにぴったりの、やわらかくておいしい仕上がりで、そのままでもメープルシロップやスプレッドを添えても楽しめます。

難易度: 簡単
調理時間: 10 分調理: 10 分
準備時間: 10 分準備: 10 分
国: Italia
easyclarissa@easyclarissa
  1. 6 中 1 ステップ

    卵黄と卵白を2つの別々のボウルに分け、卵白をしっかりしたメレンゲになるまで泡立てる。

  2. 6 中 2 ステップ

    卵黄に砂糖を加え、牛乳と、ベーキングパウダーをふるい入れた薄力粉を混ぜる。

  3. 6 中 3 ステップ

    卵黄の生地をよく混ぜ、なめらかで均一な生地にする。

  4. 6 中 4 ステップ

    泡立てた卵白をつぶさないように、下から上へやさしく混ぜ込む。

  5. 6 中 5 ステップ

    弱火でフライパンを温め、フタをして生地を大さじ2杯ずつ焼く。

  6. 6 中 6 ステップ

    表面に泡が出てきたらひっくり返して最後まで焼き、好みの食べ方ですぐに出す。

おすすめ

  • フタ付きのノンスティックフライパン

  • 電動または手動の泡立て器

  • 大きめのボウル

一般情報

保存上の注意

焼いたパンケーキは密閉容器に入れて冷蔵庫で最長2日保存できます。再び食べるときは、フライパンまたは電子レンジで短時間温めてください。焼く前の生地は、あまり時間を置かずにすぐ作って焼く必要があります。

その他の情報

さらにふんわりさせるには、卵白を

原産地

Italia

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@foodiecooklab.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
エネルギー (kcal)177.84
炭水化物 (g)26.26
うち糖質(g)13.42
脂肪 (g)4.82
飽和脂肪酸 (g)1.5
タンパク質 (g)8.73
食物繊維 (g)0.37
セール0.48
  • タンパク質
    8.73g · 19%
  • 炭水化物
    26.26g · 57%
  • 脂肪
    4.82g · 24%