フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決
ひき肉とパスタを使ったアメリカ料理で、クリーミーで風味豊か。市販品として知られる「Hamburger Helper」に似た一皿。
| 平均値 | 1食あたり458 g · 1/2 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 3,600 kJ861 kcal | 787 kJ188 kcal |
| 脂質 | 37.24 g | 8.14 g |
| 飽和脂肪酸 | 17.8 g | 3.89 g |
| 炭水化物 | 82.21 g | 17.97 g |
| 糖類 | 12.58 g | 2.75 g |
| 食物繊維 | 4.25 g | 0.93 g |
| たんぱく質 | 46.8 g | 10.23 g |
| 食塩 | 1.14 g | 0.25 g |
1食分：材料の重量を2食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
6件中1件目: STEP 1: パスタを塩を加えた湯でアルデンテにゆで、ざるにあけて取っておく。
6件中2件目: STEP 2: フライパンで、玉ねぎとにんにくをオリーブオイル少々で炒める。ひき肉を加えてしっかり炒め、塩こしょうする。
6件中3件目: STEP 3: トマトペーストを加えて混ぜ、2〜3分ほどなじませる。
6件中4件目: STEP 4: 牛乳とブロスを注ぎ、クリーミーなソースになるまで軽く煮る。
6件中5件目: STEP 5: すりおろしたチーズとバターを加え、全体がとろりとなるまで混ぜる。
6件中6件目: STEP 6: パスタをソースに加え、よく和える。
グレー表示：未検出検出
要約: ビーガン不可 · ベジタリアン不可 · ペスカタリアン不可 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、牛乳・乳製品、セロリ
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
