フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決
ギリシャヨーグルトでおいしいピアディーナが作れるのをご存じですか？ 必要なのは、ほんの少しの材料だけです！
| 平均値 | 1食あたり91 g · 1/3 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 849 kJ203 kcal | 933 kJ223 kcal |
| 脂質 | 6.75 g | 7.42 g |
| 飽和脂肪酸 | 2.36 g | 2.59 g |
| 炭水化物 | 27.86 g | 30.61 g |
| 糖類 | 2.22 g | 2.44 g |
| 食物繊維 | 0.81 g | 0.89 g |
| たんぱく質 | 8.54 g | 9.38 g |
| 食塩 | 0.16 g | 0.18 g |
1食分：材料の重量を3食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
4件中1件目: すべての材料を合わせ、やわらかい生地になるまでこねます。
4件中2件目: 清潔なふきんをかけて、約15分休ませます。
4件中3件目: 次に生地を3等分し、のばして、テフロン加工のフライパンで両面を数分ずつ焼きます。
4件中4件目: その後、お好みで具を挟みます。
グレー表示：未検出検出
要約: ビーガン不可 · ラクトースを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、牛乳・乳製品
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
