フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決
のレシピ
りんごとくるみの香り高いふんわりケーキ。エアフライヤー調理でとても短時間で完成する、秋のおやつにぴったりの一品。
1食分：材料の重量を6食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
5件中1件目: りんごの半分を角切り、残り半分を薄切りにする。くるみは粗く砕く。
5件中2件目: 卵をブラウンシュガーと泡立て、ギリシャヨーグルトとサラダ油を加える。
5件中3件目: 小麦粉、ベーキングパウダー、塩、シナモンを加え、角切りりんごと砕いたくるみを混ぜ込む。
5件中4件目: 生地を16cmの型に流し入れ、薄切りりんごとくるみの実を少し飾る。
5件中5件目: エアフライヤーで160℃、28〜30分焼く。竹串で火通りを確認し、型から外す前に冷ます。
要約: ビーガン不可 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、卵、牛乳・乳製品、ナッツ類
グレー表示：未検出検出
| 平均値 | 1食あたり253 g · 1/6 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 2,673 kJ639 kcal | 1,055 kJ252 kcal |
| 脂質 | 7.75 g | 3.06 g |
| 飽和脂肪酸 | 3.95 g | 1.56 g |
| 炭水化物 | 144.25 g | 56.94 g |
| 糖類 | 140.75 g | 55.56 g |
| 食物繊維 | 0.71 g | 0.28 g |
| たんぱく質 | 6.81 g | 2.69 g |
| 食塩 | 0.1 g | 0.04 g |
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
