フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決
お茶と一緒に楽しむのにぴったりなお菓子。ヨーグルトを添えれば、バランスのよい朝食にもなる。
| 平均値 | 1食あたり225 g · 1/4 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 1,191 kJ285 kcal | 529 kJ127 kcal |
| 脂質 | 4.88 g | 2.17 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.81 g | 0.36 g |
| 炭水化物 | 55.35 g | 24.6 g |
| 糖類 | 17.03 g | 7.57 g |
| 食物繊維 | 6.82 g | 3.03 g |
| たんぱく質 | 5.27 g | 2.34 g |
| 食塩 | 0.07 g | 0.03 g |
1食分：材料の重量を4食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
4件中1件目: オートミールと植物性飲料を混ぜ、10分置く
4件中2件目: りんごとバナナをすりおろし、ブルーベリー、オートミール、重曹と合わせる
4件中3件目: 180度のオーブンで40分焼く
4件中4件目: 食べる前に冷ます
グレー表示：未検出要確認
要約: ニッケルを含む · 確認が必要なアレルゲン: グルテン
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
